Hälsa, hjärnan

Healthy mind = Happy life

Likt tallriksmodellen som talar om vilka näringsämnen vi behöver få i oss varje dag för att fungera optimalt finns det också en specialare för vår fantastiska hjärna. Vår hjärna – detta fantastiska fenomen som kan skapa allt från tankar och känslor till nya kopplingar för att kompensera för utslagen kapacitet i höger eller vänster hjärnhalva vid stroke(!). Om du förstår att vår hjärna, förutom hjärtat, är det viktigaste vi har för överlevnad kommer du också förstå vikten av att ta hand om den så att den mår bra och kan serva dig genom hela livet på bästa sätt.